Хичээл: Emotional Skills Course, Сэдэв: Module 1 - The Limbic System, Goals Of Mindfulness Practice, Mindful Breathing, Mindful Observing | Somerset Recovery College

Somerset Recovery College

Нүүр хуудас

Section outline

- Module 1 Resources үйл ажиллагааг сонгох
  
  Module 1 Resources Файл
- What is Mindfulness? үйл ажиллагааг сонгох
  
  What is Mindfulness? URL хаяг
- Mindful Cooking үйл ажиллагааг сонгох
  
  Mindful Cooking URL хаяг
- Fight Flight Freeze Response үйл ажиллагааг сонгох
  
  Fight Flight Freeze Response URL хаяг
- Hand Brain - Why we flip our lids үйл ажиллагааг сонгох
  
  Hand Brain - Why we flip our lids Файл