ပင်မစာမျက်နှာထိ ကျော်မည်
If you continue browsing this website, you agree to our policies:
Moodle's Privacy Notice
Moodle's Cookies Policy
MoodleCloud Terms of Service
ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သည်
x
ဘေးဖက် panel/ ဘေးဘောင်များ
Somerset Recovery College
Home
ပို၍
ဗမာစာ (my)
አማርኛ (am)
Afaan Oromoo (om)
Afrikaans (af)
Aragonés (an)
Aranés (oc_es)
Asturianu (ast)
Azərbaycanca (az)
Bahasa Indonesia (id)
Bahasa Melayu (ms)
Bairisch (bar)
Bamanankan (bm)
Bislama (bi)
Bosanski (bs)
Brezhoneg (br)
Català (ca_wp)
Català (ca)
Català (Valencià) (ca_valencia)
Čeština (cs)
Crnogorski (mis)
Cymraeg (cy)
Dansk (da_wp)
Dansk (da)
Dansk (kursus) (da_kursus)
Dansk Rum (da_rum)
Davvisámegiella (se)
Deutsch - Schweiz (de_ch)
Deutsch (community) (de_comm)
Deutsch (de_kids)
Deutsch (de_wp)
Deutsch (de)
Deutsch (du) (de_du)
Dolnoserbski (dsb)
Ebon (mh)
eesti (et)
English (Canada) (en_ca)
English (en_kids)
English (en_wp)
English (en)
English (pirate) (en_ar)
English (United States) (en_us_wp)
English (United States) (en_us)
English (United States) K12 (en_us_k12)
Español - Argentina (es_ar)
Español - Colombia (es_co)
Español - Internacional (es)
Español - México (es_mx_kids)
Español - México (es_mx)
Español - Venezuela (es_ve)
Español (es_wp)
Esperanto (eo)
Euskara (eu)
Èʋegbe (ee)
Filipino (fil)
Finlandssvenska (sv_fi)
Føroyskt (fo)
Français (Canada) (fr_ca)
Français (écriture inclusive) (fr_incl)
Français (fr_wp)
Français (fr)
Francais Canada – Épicène (fr_ca_epi)
Gaeilge (ga)
Gàidhlig (gd)
Galego (gl)
Gascon (oc_gsc)
Hausa (ha)
Hornjoserbsce (hsb)
Hrvatski (hr_schools)
Hrvatski (hr)
ʻŌlelo Hawaiʻi (haw)
Igbo (ig)
Interlingua (ia)
isiXhosa (xh)
isiZulu (zu)
Íslenska (is)
Italiano (it_wp)
Italiano (it)
Japanese (ja_kids)
Kalaallisut (kl)
Kichwa - Cañar Highland (qxr)
Kinyarwanda (rw)
Kiswahili (sw)
Kreyòl Ayisyen (hat)
Kurmanji (kmr)
Kvääni (fkv)
Latin (la)
Latviešu (lv_wp)
Latviešu (lv)
Lëtzebuergesch (lb)
Lietuvių (lt_wp)
Lietuvių (lt)
Lietuvių (universitetas) (lt_uni)
Luganda (lg)
Lulesamisk (smj)
magyar (hu)
Malagasy (mg)
Malti (mt)
Māori - Tainui (mi_tn)
Māori - Waikato (mi_wwow)
Māori Te Reo (mi)
Mapudungún (arn)
Mirandés (mwl)
Mongolian (mn_mong)
Nederlands (nl_ho)
Nederlands (nl_wp)
Nederlands (nl)
Norsk - bokmål (nb)
Norsk - nynorsk (nn)
Norsk (no_gr)
Norsk (no_wp)
Norsk (no)
O'zbekcha (uz)
Occitan-Lengadocian (oc_lnc)
Papiamento (pap)
Pidgin (pcm)
Polski (pl)
Polski (Workplace) (pl_wp)
Português - Brasil (pt_br_wp)
Português - Brasil (pt_br)
Português - Portugal (pt)
Português Brasil (pt_br_kids)
Português Brasil para Universidades (pt_br_uni)
Qaraqalpaq tili (kaa)
Quechua (qu)
Română (ro_wp)
Română (ro)
Romansh Sursilvan (rm_surs)
Samoan (sm)
Sanskrit (sa)
Sard (sc)
Setswana (tn)
Shqip (sq)
Sicilianu (scn)
Ślōnski (szl)
Slovenčina (sk)
Slovenščina (sl)
Soomaali (so)
Sørsamisk (sma)
Srpski (sr_lt)
Suomi (fi)
Suomi+ (fi_co)
Svenska (sv_wp)
Svenska (sv)
Tagalog (tl)
Tamil (ta)
Taqbaylit (kab)
Tetun Dili (tet)
Thai (th)
Tibetan (xct)
Tok Pisin (tpi)
Tongan (to)
Türkçe (tr)
Turkmen (tk)
Uyghur - latin (ug_lt)
VakaViti (fj)
Valencià_RACV (ca_valencia_racv)
Vietnamese (vi)
Wolof (wo)
Workplace 简体中文版 (zh_cn_wp)
Workplace 繁體中文版 (zh_tw_wp)
Workplace準拠の日本語 (ja_wp)
Yorùbá (yo)
Žemaitėškā (sgs)
Ελληνικά (el_kids)
Ελληνικά (el_wp)
Ελληνικά (el)
Ελληνικά για σχολές (el_uni)
Аԥсуа бызшәа (ab)
Башҡорт теле (ba)
Беларуская (be)
Български (bg)
Кыргызча (ky)
Қазақша (kk)
Македонски (mk)
Монгол (mn)
Русский (ru)
Српски (sr_cr)
Татар (tt)
Тоҷикӣ (tg)
Українська (uk)
ქართული (ka)
Հայերեն (hy)
עברית (he)
עברית בתי־ספר (he_kids)
עברית עבור Workplace (he_wp)
ئۇيغۇرچە (ug_ug)
اردو (ur)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
دری (prs)
سنڌي (sd_ap)
سۆرانی (ckb)
فارسی (fa)
لیسي (ps)
ދިވެހި (dv)
ⵜⴰⵎⴰⵣⵉⵖⵜ (zgh)
ትግርኛ (ti)
नेपाली (ne)
मराठी (mr)
वर्कप्लेस के लिए हिंदी (hi_wp)
हिंदी (hi_kids)
हिंदी (hi)
বাংলা (bn)
ਪੰਜਾਬੀ (pan)
ગુજરાતી (gu)
ଓଡ଼ିଆ (or)
தமிழ் (ta_lk)
తెలుగు (te)
ಕನ್ನಡ (kn)
മലയാളം (ml)
සිංහල (si)
ລາວ (lo)
རྫོང་ཁ (dz)
ဗမာစာ (my)
ខ្មែរ (km)
ᐃᓄᒃᑎᑐᑦ (iu)
한국어 (ko)
日本語 (ja)
正體中文 (zh_tw)
简体中文 (zh_cn)
ခတ္တ အသုံးပြုူသူအဖြစ် ဝင်ထားပါသည်။
ဝင်ပါ/ ဝင်ရန်
Somerset Recovery College
Home
အားလုံးကို အကျယ်ဖြန့်ပါ
အားလုံးကို ခေါက်သိမ်းရန်
Open course index
ESC
Further Reading and Resources
Progressive Muscle Relaxation
Progressive Muscle Relaxation
ပြီးဆုံးရန် လိုအပ်ချက်များ
အရင်းအမြစ်ကို ဖွင့်နိုင်ရန်
Progressive Muscle Relaxation
လင့်ကို နှိပ်ပါ