Personal resilience programme exclusively for Veterans

Sektion oversigt

• Vælg sektion Hovedsektion

  Luk Udvid

  Hovedsektion

  Sammenfold alle Udvid alle

  • Vælg aktivitet Announcements

    

    Announcements Forum
• Vælg sektion 1 - Understanding how resilient you are now

  Luk Udvid

  1 - Understanding how resilient you are now

  • Vælg aktivitet Understanding how resilient you are now PowerPoint

    

    Understanding how resilient you are now PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Understanding how resilient you are now guide

    

    Understanding how resilient you are now guide Fil
• Vælg sektion 2 - Developing the thoughts and beliefs of a resilient person

  Luk Udvid

  2 - Developing the thoughts and beliefs of a resilient person

  • Vælg aktivitet Positive self talk - Fact Sheet

    

    Positive self talk - Fact Sheet Fil
  • Vælg aktivitet Positive Self Talk - Audio

    

    Positive Self Talk - Audio Fil
  • Vælg aktivitet Developing a Positive Mindset

    

    Developing a Positive Mindset Fil
  • Vælg aktivitet Developing a Positive Mindset - Audio

    

    Developing a Positive Mindset - Audio Fil
  • Vælg aktivitet Positive mindset PowerPoint

    

    Positive mindset PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Anchoring guide

    

    Anchoring guide Fil
• Vælg sektion 3 - Gaining control of your emotional wellbeing and practicing good emotional hygiene

  Luk Udvid

  3 - Gaining control of your emotional wellbeing and practicing good emotional hygiene

  • Vælg aktivitet Emotional wellbeing PowerPoint

    

    Emotional wellbeing PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Emotional wellbeing guide

    

    Emotional wellbeing guide Fil
• Vælg sektion 4 - From Pessimism to Optimism

  Luk Udvid

  4 - From Pessimism to Optimism

  • Vælg aktivitet Optimism factsheet

    

    Optimism factsheet Fil
  • Vælg aktivitet Optimism audio

    

    Optimism audio Fil
  • Vælg aktivitet Focusing on what you can influence factsheet

    

    Focusing on what you can influence factsheet Fil
  • Vælg aktivitet Optimism PowerPoint

    

    Optimism PowerPoint Fil
• Vælg sektion 5 - Dealing with anxiety and worries

  Luk Udvid

  5 - Dealing with anxiety and worries

  • Vælg aktivitet Anxiety PowerPoint

    

    Anxiety PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Anxiety guide

    

    Anxiety guide Fil
• Vælg sektion 6 - Dealing with fatigue

  Luk Udvid

  6 - Dealing with fatigue

  • Vælg aktivitet Fatigue PowerPoint

    

    Fatigue PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Fatigue guide

    

    Fatigue guide Fil
• Vælg sektion 7 - Being decisive and over-coming putting things off

  Luk Udvid

  7 - Being decisive and over-coming putting things off

  • Vælg aktivitet Being Decisive PowerPoint

    

    Being Decisive PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Being decisive guide

    

    Being decisive guide Fil
• Vælg sektion 8 - How to make significant positive change in life

  Luk Udvid

  8 - How to make significant positive change in life

  • Vælg aktivitet How To - Embrace Change

    

    How To - Embrace Change Fil
  • Vælg aktivitet How to embrace change audio

    

    How to embrace change audio Fil
  • Vælg aktivitet How to - Diffusion of innovation

    

    How to - Diffusion of innovation Fil
  • Vælg aktivitet How to six creative hats

    

    How to six creative hats Fil
  • Vælg aktivitet How to - Loss/Gain

    

    How to - Loss/Gain Fil
  • Vælg aktivitet How to - SWOT

    

    How to - SWOT Fil
  • Vælg aktivitet How to - Force Field

    

    How to - Force Field Fil
  • Vælg aktivitet Making change PowerPoint

    

    Making change PowerPoint Fil
• Vælg sektion 9 - How to embrace personal continuous improvement

  Luk Udvid

  9 - How to embrace personal continuous improvement

  • Vælg aktivitet Personal continuous improvement PowerPoint

    

    Personal continuous improvement PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Personal continuous improvement guide

    

    Personal continuous improvement guide Fil
• Vælg sektion 10 - Developing unstoppable Self Confidence

  Luk Udvid

  10 - Developing unstoppable Self Confidence

  • Vælg aktivitet Self confidence guide

    

    Self confidence guide Fil
  • Vælg aktivitet Self confidence audio

    

    Self confidence audio Fil
  • Vælg aktivitet Self confidence PowerPoint

    

    Self confidence PowerPoint Fil
• Vælg sektion 11 - Responding to not reacting to challenges

  Luk Udvid

  11 - Responding to not reacting to challenges

  • Vælg aktivitet Responding rather than reacting guide

    

    Responding rather than reacting guide Fil
  • Vælg aktivitet Responding guide audio

    

    Responding guide audio Fil
  • Vælg aktivitet Responding rather than reacting PowerPoint

    

    Responding rather than reacting PowerPoint Fil
• Vælg sektion 12 - Stress – real causes, signs & symptoms and coping strategies

  Luk Udvid

  12 - Stress – real causes, signs & symptoms and coping strategies

  • Vælg aktivitet Stress PowerPoint

    

    Stress PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Stress guide

    

    Stress guide Fil
• Vælg sektion 13 - PTSD (post-traumatic stress disorder)

  Luk Udvid

  13 - PTSD (post-traumatic stress disorder)

  • Vælg aktivitet PTSD PowerPoint

    

    PTSD PowerPoint Fil
• Vælg sektion 14 - The importance of physical resilience in 4 key areas

  Luk Udvid

  14 - The importance of physical resilience in 4 key areas

  • Vælg aktivitet Physical resilience guide

    

    Physical resilience guide Fil
  • Vælg aktivitet Physical resilience audio

    

    Physical resilience audio Fil
  • Vælg aktivitet Physical resilience PowerPoint

    

    Physical resilience PowerPoint Fil
• Vælg sektion 15 - How to find direction in life

  Luk Udvid

  15 - How to find direction in life

  • Vælg aktivitet How to find direction in life PowerPoint

    

    How to find direction in life PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet How to find direction in life guide

    

    How to find direction in life guide Fil
  • Vælg aktivitet How to find direction in life audio

    

    How to find direction in life audio Fil
• Vælg sektion 16 - How to set meaningful goals

  Luk Udvid

  16 - How to set meaningful goals

  • Vælg aktivitet Goal setting PowerPoint

    

    Goal setting PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet Goal setting guide

    

    Goal setting guide Fil
• Vælg sektion 17 - How to plan and prioritise a successful life

  Luk Udvid

  17 - How to plan and prioritise a successful life

  • Vælg aktivitet How to plan and prioitise PowerPoint

    

    How to plan and prioitise PowerPoint Fil
  • Vælg aktivitet How to plan and prioritise guide

    

    How to plan and prioritise guide Fil
  • Vælg aktivitet Weekly planning audio

    

    Weekly planning audio Fil