Personal resilience programme exclusively for Veterans

תקציר יחידת-הוראה

• בחירת יחידת הוראה מבוא

  צמצום הרחבה

  מבוא

  תצוגה מצומצמת תצוגה מורחבת

  • בחירת פעילות Announcements

    

    Announcements פורום
• בחירת יחידת הוראה 1 - Understanding how resilient you are now

  צמצום הרחבה

  1 - Understanding how resilient you are now

  • בחירת פעילות Understanding how resilient you are now PowerPoint

    

    Understanding how resilient you are now PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Understanding how resilient you are now guide

    

    Understanding how resilient you are now guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 2 - Developing the thoughts and beliefs of a resilient person

  צמצום הרחבה

  2 - Developing the thoughts and beliefs of a resilient person

  • בחירת פעילות Positive self talk - Fact Sheet

    

    Positive self talk - Fact Sheet קובץ
  • בחירת פעילות Positive Self Talk - Audio

    

    Positive Self Talk - Audio קובץ
  • בחירת פעילות Developing a Positive Mindset

    

    Developing a Positive Mindset קובץ
  • בחירת פעילות Developing a Positive Mindset - Audio

    

    Developing a Positive Mindset - Audio קובץ
  • בחירת פעילות Positive mindset PowerPoint

    

    Positive mindset PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Anchoring guide

    

    Anchoring guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 3 - Gaining control of your emotional wellbeing and practicing good emotional hygiene

  צמצום הרחבה

  3 - Gaining control of your emotional wellbeing and practicing good emotional hygiene

  • בחירת פעילות Emotional wellbeing PowerPoint

    

    Emotional wellbeing PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Emotional wellbeing guide

    

    Emotional wellbeing guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 4 - From Pessimism to Optimism

  צמצום הרחבה

  4 - From Pessimism to Optimism

  • בחירת פעילות Optimism factsheet

    

    Optimism factsheet קובץ
  • בחירת פעילות Optimism audio

    

    Optimism audio קובץ
  • בחירת פעילות Focusing on what you can influence factsheet

    

    Focusing on what you can influence factsheet קובץ
  • בחירת פעילות Optimism PowerPoint

    

    Optimism PowerPoint קובץ
• בחירת יחידת הוראה 5 - Dealing with anxiety and worries

  צמצום הרחבה

  5 - Dealing with anxiety and worries

  • בחירת פעילות Anxiety PowerPoint

    

    Anxiety PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Anxiety guide

    

    Anxiety guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 6 - Dealing with fatigue

  צמצום הרחבה

  6 - Dealing with fatigue

  • בחירת פעילות Fatigue PowerPoint

    

    Fatigue PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Fatigue guide

    

    Fatigue guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 7 - Being decisive and over-coming putting things off

  צמצום הרחבה

  7 - Being decisive and over-coming putting things off

  • בחירת פעילות Being Decisive PowerPoint

    

    Being Decisive PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Being decisive guide

    

    Being decisive guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 8 - How to make significant positive change in life

  צמצום הרחבה

  8 - How to make significant positive change in life

  • בחירת פעילות How To - Embrace Change

    

    How To - Embrace Change קובץ
  • בחירת פעילות How to embrace change audio

    

    How to embrace change audio קובץ
  • בחירת פעילות How to - Diffusion of innovation

    

    How to - Diffusion of innovation קובץ
  • בחירת פעילות How to six creative hats

    

    How to six creative hats קובץ
  • בחירת פעילות How to - Loss/Gain

    

    How to - Loss/Gain קובץ
  • בחירת פעילות How to - SWOT

    

    How to - SWOT קובץ
  • בחירת פעילות How to - Force Field

    

    How to - Force Field קובץ
  • בחירת פעילות Making change PowerPoint

    

    Making change PowerPoint קובץ
• בחירת יחידת הוראה 9 - How to embrace personal continuous improvement

  צמצום הרחבה

  9 - How to embrace personal continuous improvement

  • בחירת פעילות Personal continuous improvement PowerPoint

    

    Personal continuous improvement PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Personal continuous improvement guide

    

    Personal continuous improvement guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 10 - Developing unstoppable Self Confidence

  צמצום הרחבה

  10 - Developing unstoppable Self Confidence

  • בחירת פעילות Self confidence guide

    

    Self confidence guide קובץ
  • בחירת פעילות Self confidence audio

    

    Self confidence audio קובץ
  • בחירת פעילות Self confidence PowerPoint

    

    Self confidence PowerPoint קובץ
• בחירת יחידת הוראה 11 - Responding to not reacting to challenges

  צמצום הרחבה

  11 - Responding to not reacting to challenges

  • בחירת פעילות Responding rather than reacting guide

    

    Responding rather than reacting guide קובץ
  • בחירת פעילות Responding guide audio

    

    Responding guide audio קובץ
  • בחירת פעילות Responding rather than reacting PowerPoint

    

    Responding rather than reacting PowerPoint קובץ
• בחירת יחידת הוראה 12 - Stress – real causes, signs & symptoms and coping strategies

  צמצום הרחבה

  12 - Stress – real causes, signs & symptoms and coping strategies

  • בחירת פעילות Stress PowerPoint

    

    Stress PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Stress guide

    

    Stress guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 13 - PTSD (post-traumatic stress disorder)

  צמצום הרחבה

  13 - PTSD (post-traumatic stress disorder)

  • בחירת פעילות PTSD PowerPoint

    

    PTSD PowerPoint קובץ
• בחירת יחידת הוראה 14 - The importance of physical resilience in 4 key areas

  צמצום הרחבה

  14 - The importance of physical resilience in 4 key areas

  • בחירת פעילות Physical resilience guide

    

    Physical resilience guide קובץ
  • בחירת פעילות Physical resilience audio

    

    Physical resilience audio קובץ
  • בחירת פעילות Physical resilience PowerPoint

    

    Physical resilience PowerPoint קובץ
• בחירת יחידת הוראה 15 - How to find direction in life

  צמצום הרחבה

  15 - How to find direction in life

  • בחירת פעילות How to find direction in life PowerPoint

    

    How to find direction in life PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות How to find direction in life guide

    

    How to find direction in life guide קובץ
  • בחירת פעילות How to find direction in life audio

    

    How to find direction in life audio קובץ
• בחירת יחידת הוראה 16 - How to set meaningful goals

  צמצום הרחבה

  16 - How to set meaningful goals

  • בחירת פעילות Goal setting PowerPoint

    

    Goal setting PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות Goal setting guide

    

    Goal setting guide קובץ
• בחירת יחידת הוראה 17 - How to plan and prioritise a successful life

  צמצום הרחבה

  17 - How to plan and prioritise a successful life

  • בחירת פעילות How to plan and prioitise PowerPoint

    

    How to plan and prioitise PowerPoint קובץ
  • בחירת פעילות How to plan and prioritise guide

    

    How to plan and prioritise guide קובץ
  • בחירת פעילות Weekly planning audio

    

    Weekly planning audio קובץ