Personal resilience programme exclusively for Veterans

Osnova sekcie

• Vybrať sekciu Všeobecné

  Zbaliť Rozbaliť

  Všeobecné

  Zbaliť všetko Rozbaliť všetko

  • Vybrať aktivitu Announcements

    

    Announcements Fórum
• Vybrať sekciu 1 - Understanding how resilient you are now

  Zbaliť Rozbaliť

  1 - Understanding how resilient you are now

  • Vybrať aktivitu Understanding how resilient you are now PowerPoint

    

    Understanding how resilient you are now PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Understanding how resilient you are now guide

    

    Understanding how resilient you are now guide Súbor
• Vybrať sekciu 2 - Developing the thoughts and beliefs of a resilient person

  Zbaliť Rozbaliť

  2 - Developing the thoughts and beliefs of a resilient person

  • Vybrať aktivitu Positive self talk - Fact Sheet

    

    Positive self talk - Fact Sheet Súbor
  • Vybrať aktivitu Positive Self Talk - Audio

    

    Positive Self Talk - Audio Súbor
  • Vybrať aktivitu Developing a Positive Mindset

    

    Developing a Positive Mindset Súbor
  • Vybrať aktivitu Developing a Positive Mindset - Audio

    

    Developing a Positive Mindset - Audio Súbor
  • Vybrať aktivitu Positive mindset PowerPoint

    

    Positive mindset PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Anchoring guide

    

    Anchoring guide Súbor
• Vybrať sekciu 3 - Gaining control of your emotional wellbeing and practicing good emotional hygiene

  Zbaliť Rozbaliť

  3 - Gaining control of your emotional wellbeing and practicing good emotional hygiene

  • Vybrať aktivitu Emotional wellbeing PowerPoint

    

    Emotional wellbeing PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Emotional wellbeing guide

    

    Emotional wellbeing guide Súbor
• Vybrať sekciu 4 - From Pessimism to Optimism

  Zbaliť Rozbaliť

  4 - From Pessimism to Optimism

  • Vybrať aktivitu Optimism factsheet

    

    Optimism factsheet Súbor
  • Vybrať aktivitu Optimism audio

    

    Optimism audio Súbor
  • Vybrať aktivitu Focusing on what you can influence factsheet

    

    Focusing on what you can influence factsheet Súbor
  • Vybrať aktivitu Optimism PowerPoint

    

    Optimism PowerPoint Súbor
• Vybrať sekciu 5 - Dealing with anxiety and worries

  Zbaliť Rozbaliť

  5 - Dealing with anxiety and worries

  • Vybrať aktivitu Anxiety PowerPoint

    

    Anxiety PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Anxiety guide

    

    Anxiety guide Súbor
• Vybrať sekciu 6 - Dealing with fatigue

  Zbaliť Rozbaliť

  6 - Dealing with fatigue

  • Vybrať aktivitu Fatigue PowerPoint

    

    Fatigue PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Fatigue guide

    

    Fatigue guide Súbor
• Vybrať sekciu 7 - Being decisive and over-coming putting things off

  Zbaliť Rozbaliť

  7 - Being decisive and over-coming putting things off

  • Vybrať aktivitu Being Decisive PowerPoint

    

    Being Decisive PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Being decisive guide

    

    Being decisive guide Súbor
• Vybrať sekciu 8 - How to make significant positive change in life

  Zbaliť Rozbaliť

  8 - How to make significant positive change in life

  • Vybrať aktivitu How To - Embrace Change

    

    How To - Embrace Change Súbor
  • Vybrať aktivitu How to embrace change audio

    

    How to embrace change audio Súbor
  • Vybrať aktivitu How to - Diffusion of innovation

    

    How to - Diffusion of innovation Súbor
  • Vybrať aktivitu How to six creative hats

    

    How to six creative hats Súbor
  • Vybrať aktivitu How to - Loss/Gain

    

    How to - Loss/Gain Súbor
  • Vybrať aktivitu How to - SWOT

    

    How to - SWOT Súbor
  • Vybrať aktivitu How to - Force Field

    

    How to - Force Field Súbor
  • Vybrať aktivitu Making change PowerPoint

    

    Making change PowerPoint Súbor
• Vybrať sekciu 9 - How to embrace personal continuous improvement

  Zbaliť Rozbaliť

  9 - How to embrace personal continuous improvement

  • Vybrať aktivitu Personal continuous improvement PowerPoint

    

    Personal continuous improvement PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Personal continuous improvement guide

    

    Personal continuous improvement guide Súbor
• Vybrať sekciu 10 - Developing unstoppable Self Confidence

  Zbaliť Rozbaliť

  10 - Developing unstoppable Self Confidence

  • Vybrať aktivitu Self confidence guide

    

    Self confidence guide Súbor
  • Vybrať aktivitu Self confidence audio

    

    Self confidence audio Súbor
  • Vybrať aktivitu Self confidence PowerPoint

    

    Self confidence PowerPoint Súbor
• Vybrať sekciu 11 - Responding to not reacting to challenges

  Zbaliť Rozbaliť

  11 - Responding to not reacting to challenges

  • Vybrať aktivitu Responding rather than reacting guide

    

    Responding rather than reacting guide Súbor
  • Vybrať aktivitu Responding guide audio

    

    Responding guide audio Súbor
  • Vybrať aktivitu Responding rather than reacting PowerPoint

    

    Responding rather than reacting PowerPoint Súbor
• Vybrať sekciu 12 - Stress – real causes, signs & symptoms and coping strategies

  Zbaliť Rozbaliť

  12 - Stress – real causes, signs & symptoms and coping strategies

  • Vybrať aktivitu Stress PowerPoint

    

    Stress PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Stress guide

    

    Stress guide Súbor
• Vybrať sekciu 13 - PTSD (post-traumatic stress disorder)

  Zbaliť Rozbaliť

  13 - PTSD (post-traumatic stress disorder)

  • Vybrať aktivitu PTSD PowerPoint

    

    PTSD PowerPoint Súbor
• Vybrať sekciu 14 - The importance of physical resilience in 4 key areas

  Zbaliť Rozbaliť

  14 - The importance of physical resilience in 4 key areas

  • Vybrať aktivitu Physical resilience guide

    

    Physical resilience guide Súbor
  • Vybrať aktivitu Physical resilience audio

    

    Physical resilience audio Súbor
  • Vybrať aktivitu Physical resilience PowerPoint

    

    Physical resilience PowerPoint Súbor
• Vybrať sekciu 15 - How to find direction in life

  Zbaliť Rozbaliť

  15 - How to find direction in life

  • Vybrať aktivitu How to find direction in life PowerPoint

    

    How to find direction in life PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu How to find direction in life guide

    

    How to find direction in life guide Súbor
  • Vybrať aktivitu How to find direction in life audio

    

    How to find direction in life audio Súbor
• Vybrať sekciu 16 - How to set meaningful goals

  Zbaliť Rozbaliť

  16 - How to set meaningful goals

  • Vybrať aktivitu Goal setting PowerPoint

    

    Goal setting PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu Goal setting guide

    

    Goal setting guide Súbor
• Vybrať sekciu 17 - How to plan and prioritise a successful life

  Zbaliť Rozbaliť

  17 - How to plan and prioritise a successful life

  • Vybrať aktivitu How to plan and prioitise PowerPoint

    

    How to plan and prioitise PowerPoint Súbor
  • Vybrať aktivitu How to plan and prioritise guide

    

    How to plan and prioritise guide Súbor
  • Vybrať aktivitu Weekly planning audio

    

    Weekly planning audio Súbor