コース: Art of Resilience 2023 - 2024 | Somerset Recovery College

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セクション (1) Developing the thoughts and beliefs of a resilient person を選択する

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(1) Developing the thoughts and beliefs of a resilient person
- 活動 Positive self talk - Fact Sheet を選択する
  
  Positive self talk - Fact Sheet ファイル
- 活動 Positive Self Talk - Audio を選択する
  
  Positive Self Talk - Audio ファイル
- 活動 Developing a Positive Mindset を選択する
  
  Developing a Positive Mindset ファイル
- 活動 Developing a Positive Mindset - Audio を選択する
  
  Developing a Positive Mindset - Audio ファイル
- 活動 Taking Control of your Mindset - Copy of Session 1 Webinar を選択する
  
  Taking Control of your Mindset - Copy of Session 1 Webinar URL
- 活動 Positive mindset PowerPoint を選択する
  
  Positive mindset PowerPoint ファイル
セクション (2) From Pessimism to Optimism を選択する

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(2) From Pessimism to Optimism
- 活動 Optimism Audio を選択する
  
  Optimism Audio ファイル
- 活動 Optimism guide を選択する
  
  Optimism guide ファイル
- 活動 Focusing on what you can influence audio を選択する
  
  Focusing on what you can influence audio ファイル
- 活動 Focusing on what you can influence guide を選択する
  
  Focusing on what you can influence guide ファイル
- 活動 Optimism PowerPoint を選択する
  
  Optimism PowerPoint ファイル
- 活動 The difference between optimism and pessimism Mel Robbins を選択する
  
  The difference between optimism and pessimism Mel Robbins URL
- 活動 Learned Optimism by Martin Seligman を選択する
  
  Learned Optimism by Martin Seligman URL
- 活動 Choosing Optimism | Caroline Allen | TEDxYouth@MBJH を選択する
  
  Choosing Optimism | Caroline Allen | TEDxYouth@MBJH URL
- 活動 The happiest man on earth を選択する
  
  The happiest man on earth URL
セクション (3) How to make significant positive change in life を選択する

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(3) How to make significant positive change in life
- 活動 How To - Embrace Change を選択する
  
  How To - Embrace Change ファイル
- 活動 How to embrace change audio を選択する
  
  How to embrace change audio ファイル
- 活動 How to - Diffusion of innovation を選択する
  
  How to - Diffusion of innovation ファイル
- 活動 How to six creative hats を選択する
  
  How to six creative hats ファイル
- 活動 How to - Loss/Gain を選択する
  
  How to - Loss/Gain ファイル
- 活動 How to - SWOT を選択する
  
  How to - SWOT ファイル
- 活動 How to - Force Field を選択する
  
  How to - Force Field ファイル
- 活動 Embracing Change PowerPoint を選択する
  
  Embracing Change PowerPoint ファイル
セクション (4) Developing unstoppable Self Confidence を選択する

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(4) Developing unstoppable Self Confidence
- 活動 Self confidence guide を選択する
  
  Self confidence guide ファイル
- 活動 Self confidence audio を選択する
  
  Self confidence audio ファイル
- 活動 Self confidence PowerPoint を選択する
  
  Self confidence PowerPoint ファイル
セクション (5) How to resolve conflict and difficult situations を選択する

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(5) How to resolve conflict and difficult situations
- 活動 How to resolve conflict guide を選択する
  
  How to resolve conflict guide ファイル
- 活動 Conflict resolution audio を選択する
  
  Conflict resolution audio ファイル
- 活動 Conflict PowerPoint を選択する
  
  Conflict PowerPoint ファイル
セクション (6) Responding to not reacting to challenges を選択する

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(6) Responding to not reacting to challenges
- 活動 Responding rather than reacting guide を選択する
  
  Responding rather than reacting guide ファイル
- 活動 Responding guide audio を選択する
  
  Responding guide audio ファイル
- 活動 Responding rather than reacting PowerPoint を選択する
  
  Responding rather than reacting PowerPoint ファイル
セクション (7) The importance of physical resilience in 4 key areas を選択する

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(7) The importance of physical resilience in 4 key areas
- 活動 Physical resilience guide を選択する
  
  Physical resilience guide ファイル
- 活動 Physical resilience audio を選択する
  
  Physical resilience audio ファイル
- 活動 Physical resilience PowerPoint を選択する
  
  Physical resilience PowerPoint ファイル
セクション (8) Building your own support network を選択する

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(8) Building your own support network
- 活動 Building a support network PowerPoint を選択する
  
  Building a support network PowerPoint ファイル
- 活動 Build a support network guide を選択する
  
  Build a support network guide ファイル
- 活動 Building a support network audio を選択する
  
  Building a support network audio ファイル
- 活動 Building a support network video を選択する
  
  Building a support network video ファイル
セクション (9) How to build solid fruitful relationships with others を選択する

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(9) How to build solid fruitful relationships with others
- 活動 How to build relationships PowerPoint を選択する
  
  How to build relationships PowerPoint ファイル
- 活動 How to build relationships guide を選択する
  
  How to build relationships guide ファイル
- 活動 Building fruitful relationships audio を選択する
  
  Building fruitful relationships audio ファイル
セクション (10) Saying No! を選択する

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(10) Saying No!
- 活動 Say yes to the important and No to the unimportant PowerPoint を選択する
  
  Say yes to the important and No to the unimportant PowerPoint ファイル
- 活動 Saying no guide を選択する
  
  Saying no guide ファイル
- 活動 Saying No to the unimportant and Yes to the important を選択する
  
  Saying No to the unimportant and Yes to the important ファイル
セクション (11) How to find direction in life を選択する

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(11) How to find direction in life
- 活動 How to find direction in life PowerPoint を選択する
  
  How to find direction in life PowerPoint ファイル
- 活動 How to find direction in life guide を選択する
  
  How to find direction in life guide ファイル
- 活動 How to find direction in life audio を選択する
  
  How to find direction in life audio ファイル
セクション (12) How to plan and prioritise a successful life を選択する

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(12) How to plan and prioritise a successful life
- 活動 How to plan and prioitise PowerPoint を選択する
  
  How to plan and prioitise PowerPoint ファイル
- 活動 How to plan and prioritise guide を選択する
  
  How to plan and prioritise guide ファイル
- 活動 Weekly planning audio を選択する
  
  Weekly planning audio ファイル